ESPRIT PSY


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"Être mieux au monde passe par une meilleure connaissance de soi"


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DALL·E 2025-03-21 16.53.42 - Three people holding hands in a closed circle, representing a toxic emotional cycle
Parlons du triangle de Karpman dans sa dynamique
Le triangle de Karpman, ce n’est pas juste un concept théorique pour étudiants en psycho, il peut être vite mis en pratique par tout un chacun, d'ailleurs je le propose assez souvent en consultation comme support à la pensée dans de nombreuses configurations de relations toxiques. Car c’est un outil redoutablement éclairant pour comprendre, en première approche et en dehors d'une analyse transférentielle plus subtile, ce qui se joue "en douce" si je puis dire dans nos relations! Que ce soit avec un ami qui se plaint sans fin, un proche qu’on veut aider à tout prix, un collègue qui nous fait passer...
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DALL·E 2025-03-21 16.41.52 - A symbolic and emotional illustration showing a crowd of people with blurred or indistinct faces, turning their backs on a single person in distress
Pourquoi tant de personnes minimisent-elles les abus?
Cette question on me la pose souvent et elle semble traduire une détresse vécue par de nombreuses victimes d'abus. J'avais déjà un peu abordé cette thématique il y a quelques semaines et je vous propose de continuer la réflexion en répondant rapidement ce matin à la question. Partons d'une situation tellement classique: une victime raconte son histoire et se heurte à des réactions déconcertantes de la part de son interlocuteur du jour, avec des phrases dont on avait déjà parlé ensemble sur ce blog: "ce n’était pas si grave", "il faut tourner la page", ''pense au futur il faut aller de l'avant''...
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DALL·E 2025-03-17 14.35.53 - A middle-aged male doctor, around 50 years old, standing in a dominant posture over a seated female patient
Du piège de la relation médicale pour les victimes d'abus
Les personnes ayant connu ou devant suivre un parcours médical au long cours peuvent être confrontées à un sentiment d’inconfort (voire même de détresse) au sein de leur relation avec leur soignant. La maladie et la douleur créent en nous une posture de faiblesse face à celui «qui sait», celui «qui peut». Cette attente vis-à-vis de l’autre peut être particulièrement difficile pour une personne victime d’abus.Comment ne pas glisser dans la position de l’enfant fragilisé qui attend que le parent sauveur prenne en charge sa souffrance? Ces attentes, plus ou moins conscientes, créent un profond malaise,...
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"C’est par un premier pas que s’arpente un nouveau chemin de réflexion"


CITATIONS CHOISIES

Présentation

Psychanalyste, j’accompagne depuis 2005 celles et ceux qui souhaitent avancer sur un chemin d’analyse personnelle ou qui sont en demande d’une thérapie de soutien ou analytique.

ESPRIT PSY, depuis 2015, est une chaîne que j’anime sur Youtube, ainsi qu’une page Facebook, sur lesquelles je propose des échanges autour de concepts en psychologie ou psychanalyse, des réflexions sur certains sujets sociétaux et des témoignages en lien avec ces thématiques.

La plateforme web dédiée ESPRITPSY.COM est un projet né en 2021…